Êtes-vous un entraîneur de volley-ball et avez-vous besoin d’aide pour créer votre entraînement ? Il y a maintenant une solution…
Passion Volley-Ball le guide du volley-ball
Passion Volley Ball est un guide pour aider les amoureux du volley-ball à mieux comprendre leurs besoins et y répondre de la façon la plus adaptée possible. Nous vous conseillons sur tous les domaines touchant à ce sport d’équipe, du choix de la tenue de volley-ball et de l’équipement de volley-ball à la meilleure tactique à adopter en jeu. Laissez-vous guider au mieux pour le choix de votre équipement de volley-ball.
Le volley-ball est l’un des meilleurs sport pour une bonne qualité de vie, plus q’une sport d’équipe c’est un sport ou vous vous découvrirez une nouvelle famille.
L’équipement du joueur pour le volley-ball
Il est évident qu’acheter les premiers ballons que vous trouvez ne serait sûrement pas le meilleur de vos choix, tout comme chaque matériel de volley-ball. Pour un entraînement ou une pratique amateur digne de ce nom, il vous faut du matériel de premier choix et adaptés.
Le ballon de volley-ball
Un ballon est l’accessoire essentiel, pour jouer un bon match de volley ou pour faire de simple passe entre amis. Son poids, la texture dans laquelle il est fait et la manière dont il est gonflé sont autant d’éléments à prendre en compte. Le ballon de volley est le symbole du volley, c’est le premier objet qu’un volleyeur a entre les mains dès ses débuts.
L’époque où le ballon était constitué de cuire est maintenant révolue, au fil des années, les fabricants se sont concentrés sûrs de pur produit de haute technologie, travaillant sur la matière, la forme et bien plus.
Le filet de volley-ball
Il existe de des kits tout équipés avec filet de volley, poteau et mires. Pour une pratique en amateur ces kits sont idéaux, en revanche pour une pratique plus poussée, chaque élément sera spécifique.
Le tableau des scores
Quel que soit le niveau de pratique, le tableau doit afficher au minimum les informations suivantes : chronomètre, temps de jeu, score en cours, manches gagnées et numéro de période. Il est essentiel pour s’y retrouver lors des matchs et ainsi avoir un bon suivi et motiver les membres de l’équipe.
Le lance ballon
Le lanceur automatique de ballon, est un matériel qui correspond parfaitement à un entraînement complet de volley-ball, de la passe au service, il est essentiel pour la progression du joueur. Il ne remplacera pas l’entraîneur, mais permettra à celui-ci une meilleure observation des joueurs et ainsi les conseillers pour s’améliorer.
Le sac à ballon
Que vous soyez entraîneur d’une équipe de volley ou qu e vous soyez un joueur qui s’entraîne durement, le sac à ballons sera votre allié à chaque entraînement ou à chaque déplacement, quel qu’il soit. Pratique, il vous permettra de transporter un nombre important de ballons. Sécuritaire, il vous empêchera de les faire tomber sur le trajet.
Le gonfleur à ballon
Au volley-ball une technique de gonflage de ballon à ne surtout pas utiliser est bien celle de l’aiguille à ballon, une pompe à vélo et l’on gonfle, jusqu’à temps que, le ballon reprenne sa forme d’origine. Ce type de gonflage n’est pas adapté au volley-ball, de part les risque de blessures dues au gonflage.
Un gonfleur avec prise de pression est donc le meilleur moyen de gonfler son ballon, un petit gonfleur portable est suffisant pour un pratique amateur, les entraîneurs et club eux préféreront de plus gros modèles aux vues de la quantité de ballon qu’il faut gonfler.
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La tenue du sportif pour le volley-ball
La tenue de sport pour un joueur est primordiale, comme dans tout sport d’équipe, pour être en bonne condition, avec les genouillères, les baskets, les shorts, et pour les matchs, il faut des maillots aux couleurs de l’équipe. Cette tenue vous permettra d’être à l’aise lors des jeux, tout en restant dans une condition physique optimale pour gagner votre prochain match.
Les genouillères de volley-ball
Les genoux sont très sollicités lors d’un entraînement ou d’un match, de nombreux plongeons sont effectués pour récupérer une balle, il y a donc des chocs importants. Les genouillères permettent d’éviter les bleues et les brûlures dues au frottement du genou au sol. Avec des genouillères, le joueur n’aura pas peur d’aller chercher une balle même si elle se trouve à quelques mètres de lui et ayant presque atteint le sol.
Les baskets de volley-ball
Pour les chaussures de volley-ball, il faut des chaussures qui agrippent le sol au mieux pour tous les déplacements du joueur. Il est indispensable pour le joueur de p orter des chaussures de volley renforcées, confortables, ni trop serrées, ni trop grandes. Car c’est le volley est un sport qui demande beaucoup d’efforts physiques et de mouvement. Il faut donc de bonnes chaussures adaptées au volley pour être efficace et éviter toutes blessures.
Les maillots et shorts de volley-ball
Lors d’un entraînement ou d’un match, il faut être à l’aise, il faut donc prévoir une tenue qui respire, qui ne colle pas et qui ne gêne pas dans les mouvements. Même si votre tenu est fourni par votre club, utilisez des vêtements personnels lors des entraînements. Les vêtements de volley assureront confort et ventilation de la peau lors des entraînements. Le short est souvent sollicité et pour une liberté totale des mouvements, vous devez avoir la possibilité de mettre des genouillères, pour une protection supplémentaire.
De même que pour le bas, pour votre haut de sport favoriser les tee-shirts respirant vous laissant une bonne liberté de mouvement.
Le sac de sport pour le volley-ball
Avec un équipement et une tenue de volley-ball au complet à transporter à chaque entraînement ou match il est complètement nécessaire de disposer d’un sac de sport facile à transporter. Il doit contenir tout votre matériel de volley et doit être facile à transporter, c’est tout ce que doit faire de votre sac pour être un bon sac de sport et un sac de sport pas trop cher. C’est l’accessoire numéro un du sportif !
Pourquoi choisir un bon équipement pour jouer au volley-ball ?
Il est important de choisir un bon équipement, pour votre confort de joueurs, pour améliorer leurs capacités et performances, mais aussi pour leur sécurité et forme physique. Chaque équipement a une importance pour le bien-être du joueur, du ballon à la paire de basket ! De mauvais accessoires peuvent amener avec eux nombre de désagréments, notamment un confort de jeu réduit, des performances diminuées et, surtout, des accidents causant des blessures plus ou moins importantes.